Tieniti in froma facendo yoga a casa
Vuoi provare a fare attività fisica a casa ma non sai da dove iniziare? Lo yoga è una disciplina accessibile a chiunque e che consente di salvaguardare il tuo benessere fisico e mentale, senza considerare che una pratica richiede davvero poco spazio. Vuoi provare? Yoga-Go è l'app che dovrai installare sul tuo Android.
Combina piani di allenamento personalizzati e routine per perdere peso a un'alimentazione sana.
Prenditi cura della tua salute e del tuo corpo in poche settimane
Questa fantastica applicazione ti permetterà di tenerti in forma e raggiungere uno stato mentale più rilassato. Per farlo, dovremo indicare il nostro livello di attività (principiante, intermedio, avanzato), inserire i nostri dati, il nostro obiettivo, e la parte del corpo su cui vogliamo lavorare:
- Petto.
- Braccia.
- Addome.
- Massa muscolare.
Con questi dati, il sistema genererà un piano personalizzato di sessioni ed esercizi per ottenere i risultati desiderati già in poche settimane. Una volta selezionato il piano di abbonamento (sì, l'app è a pagamento), potrai accedere agli esercizi guidati per allenarti quotidianamente con sequenze ed esercizi studiati per il tuo corpo e i tuoi obiettivi.
Esercizi dedicati al controllo del peso, alla silhouette e al benessere sia mentale che fisico.
Le sorprese, però, non finiscono qui: infatti, oltre a poter allenare il nostro corpo e perdere peso, potremo consultare tante ricette salutari che ci aiuteranno a modellare la nostra figura in modo più efficace. Analogamente, nell'app potrai seguire i tuoi progressi, il tempo totale dedicato agli allenamenti e le calorie bruciate.
Con l'aiuto di questa applicazione, potrai prenderti cura di te, della tua salute e del tuo corpo, bruciando i grassi, aumentando la forza e la flessibilità e scoprendo nuovi metodi per gestire lo stress con cui abbiamo a che fare ogni giorno. Tutto questo sarà accompagnato da semplici tutorial e da un'interfaccia molto intuitiva. Cosa aspetti a installare il file APK?
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 8.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Alice Verni